ダイエットサプリ「野草酵素」＆美容ローラーの効果を検証する！！ガセリ菌追加でどうだ！！　8/19現在

野菜酵素ダイエットのレポートの5回目、改め野菜酵素ダイエット＆ガセリ菌ダイエット１回目です。

体重は増えたり減ったり。ポスティングで歩けば減りますが、ウエストサイズが全然減らないので・・・

サプリの通販を見ていたら「ガセリ菌」が内臓脂肪の減少に効果があるように書いていたので早速購入。

今回の期間が8/6（日）～8/16（土）ですが、ガセリ菌は8/10（木）から追加しました。

おかげでか、ポスティングで歩いたからからか腹囲1cm減少しました。

こらがガセリ菌の効果なら徐々に腹囲が減るはず。どうなるでしょう？

では、今週のレポートです。

食生活の特記事項

◆通常の食事

• 朝食：トーストと牛乳
• 昼食：菓子パン２個
• 夕食：家で出してもらったもの

夕立のおかげでポスティングのスタート日が遅れてしまいまして、７月２７（木）からやっとスタート。

毎日２時間程度で８月２日（水）は少量でしたが続けました。

歩いて汗をかけば体重とウエストサイズが減るって感じでした。

運動してダイエットは主旨に反するので（今回は仕事なので仕方ないって事にしていただき）その他は通常の生活を行っています。

◆野草酵素＆ガセリ菌の服用状況

通常の服用時間

• 夕食前

野草酵素

飲み忘れ無しです。

ガセリ菌

8/10（木）から服用開始。飲み忘れ無しです。

サラサラ玉ねぎケルセチン

飲み忘れ無しです。

体重・腹囲の変化

今回（8/19）のデータです。

２週間分の変化をグラフにしてみました。

特記事項

ポスティングで減った体重も週末に元にもどり、またポスティングで体重が減るって感じです。

それでも、開始時よりは若干減ったままなので今の所は成功なのでしょうか？

ガセリ菌を追加して、どうなるか楽しみです。

では、次回のレポートをお楽しみに。