ダイエットサプリ「野草酵素」「ガセリ菌」＆美容ローラーの効果を検証する！！　9/2現在

ダイエットサプリでダイエット作戦。野菜酵素ダイエット＆ガセリ菌ダイエット２回目です。

ガセリ菌の効果か、夏バテの影響か判らないですが、ウエストが８８cmで安定してきました。

美容ローラーのおかげでか、ウエストの見た目は少しスッキリ。でもお肉はおへその周りに集ってきたって感じです。

内臓脂肪も少し減って来てるのかな？？？良くわからないですけど。。。

では、今週のレポートです。

食生活の特記事項

◆通常の食事

• 朝食：トーストと牛乳
• 昼食：菓子パン２個
• 夕食：家で出してもらったもの

毎日毎日同じものを食べて飽きないなぁって感じが続いています。

◆野草酵素＆ガセリ菌の服用状況

通常の服用時間

• 夕食前

野草酵素・ガセリ菌

飲み忘れ無しです。

サラサラ玉ねぎケルセチン

飲み忘れ無しです。

体重・腹囲の変化

今回（9/2）のデータです。

２週間分の変化をグラフにしてみました。

特記事項

夏バテ気味で、ちょっとヤル気が削がれた感じです。

８月は予約の空きもちょこちょこ出て、お昼ねタイム。

お昼を食べて昼寝して夕方レッスン。

夜は事務作業やホームページの更新（クライアントと自分のです）してって歩く回数も減って・・・

それでも体重をキープ出来たのは不思議？サプリのおかげ？

この調子で続けて行きます。楽してダイエット・・・出来るんかな？

では、次回のレポートをお楽しみに。